• Recepti
    • Brzi recepti
    • Juhe
    • Povrće
    • Tjestenina
    • Meso
    • Riba
  • Gastropisi
  • Savjeti
  • Hrana i zdravlje
  • O Temeljcu
    • O Temeljcu
    • Cookie Policy (EU)

Temeljac

Feel Good Food

Menu
  • Recepti
    • Brzi recepti
    • Juhe
    • Povrće
    • Tjestenina
    • Meso
    • Riba
  • Gastropisi
  • Savjeti
  • Hrana i zdravlje
  • O Temeljcu
    • O Temeljcu
    • Cookie Policy (EU)

Odrezak s grilanim povrćem i palentom

admin July 26, 2016    

3710a

Ovo je jedno od onih jela koje bih u raznim kombinacijama povrća i mesa u kojem bih mogla uživati skoro svaki dan. Ovaj put sam na polupraznom Jarunskom “placu” među štandovima mahom preprodavača našla par domaćih proizvoda i odlučila baciti na gril.

Idealno je sve ispeći na roštilju s drvenim ugljenom, te mirise i arome je teško postići grilajući na drugi način. Međutim ovaj put je poslužio električni roštilj s kojim također možete napraviti ukusan obrok, a meso sam spekla “na naglo” na tavi.

Za dvije osobe je potrebno:

  • 2-4 odreska/kotleta
  • 1 tikvica
  • 2 mrkve
  • 2 paprike
  • palenta
  • sol, papar, crvena paprika
  • 1 režanj češnjaka
  • maslinovo ulje

Skuhajte palentu da bude malo gušća, izlijte u posudicu kakav oblik želite dobiti i pustite da se hladi na sobnoj temperaturi, a potom i u hladnjaku.

Meso lagano istucite s jedne strane i stavite na ugrijanu tavu bez poklopca s malo ulja na srednju jačinu. Posolite i pospite s malo crvene paprike (ljute ili slatke, po volji). Kada je meso s donje strane dobilo lijepu boju, okrenite ga. Također stavite malo soli i crvene paprike. Kad je i druga strana poprimila rumenu boju smanjite jačinu, pospite meso sa sitno isjeckanim češnjakom, popaprite prema ukusu, zalijte s malo vode (2-3 jušne žlice) i poklopite. Nakon 2-3 minute ga okrenite.

3707a

 

Kada je meso do kraja omekšalo ugasite štednjak i ostavite zaklopljenu tavu i pustite meso da se 5-10 minuta “odmori”.

Dok se meso peče izrežite povrće; mrkvu na štapiće, papriku na trakice i tikvice na šnite. Stavite na roštilj na veću jačinu. Za to vrijeme ohlađenu palentu izrežite na šnite i zapecite na grilu. Kad je povrće pečeno prema želji ga posolite i popaprite, te prelijte maslinovim uljem. Prije nego poslužite, odvinite na najjače sjajnog Lenny Kravitza i njegov Fly away.

5533a

 

 

 

 

 

 

Meso Povrće Recepti

 Previous Post

Sataraš

–July 24, 2016

Next Post 

Inćuni s blitvom na lešo

–July 28, 2016

Related Articles

lungić u umaku od zelenog papra

admin – December 4, 2016 | Comment Closed

Lungić (svinjski file) u umaku od zelenog papra

Moram vas rezveseliti i reći da bi pripremili lungić svinjski file u umaku od zelenog papra nije potrebno odvojiti previše

admin – November 14, 2016 | Comment Closed

Kelj čušpajz (varivo) s faširancima

admin – November 11, 2016 | Comment Closed

Juha od lososa

admin – November 8, 2016 | 2 Comments

Pečena piletina s rižom

admin – October 30, 2016 | Comment Closed

Janjetina s krumpirom

admin – October 25, 2016 | Comment Closed

Njegovo veličanstvo biftek – pečeni biftek s krumpirom

admin – September 16, 2016 | Comment Closed

Zapečena tjestenina s povrćem i tunom

admin – September 10, 2016 | Comment Closed

Ajmo na Sljeme na grah

Tražilica

Gastropisi

grah sa zeljem

Ajmo na Sljeme na grah

Kajmak i Zlatarski sir

Crna Gora neplanirano – Part I

Brzi recepti

Sataraš s pilećim fileom

Sataraš

Odrezak od lososa i šparoge na grillu s rižom

Odrezak od lososa i šparoge na grillu s rižom

Temeljac Feel Good Food | All rights reserved.